Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
116.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1981 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 120.03g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Свинина. Lunch: Свинина, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль. Dinner: Буше Чиабатта, Belster Сыр Твердый, Свинина. Snacks/Other: Хрустец Сухарики Жареные Пшенично-Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|