Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
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69.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2022:
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2413 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 156.11g | Carbs: 308.52g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Prozis Choco Peanut Delight, Maribel Marmellata di Fragole, One Protein INSTANT Oatflour (Crema Chantilly), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Golden Sun Basmati Rice, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pavlakis Formaggio Feta DOP, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cous Cous. Snacks/Other: Cameo Ciobar Gusto Classico, Bresaola, Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut, Scotti Mini Risette Gusto Formaggio, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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