Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 120.69g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкус Мая Хлебец Ржаной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Бургер Кинг Кинг Креветки . Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Excess Free Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|