Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 61.61g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Lunch: Макфа Спиральки Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бежицкий Хлебокомбинат Пирожное «Школьное». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|