Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 80.24g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Банан, Чай, Творог 5%, Yayla Чиа, Древо Жизни Лён, Перекресток Варенье Малиновое. Lunch: Мегамарт Слойка с Курагой, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Зимовье Фасоль Стручковая, Чай, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Чай. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|