Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 92.38g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, не Молоко Овсяное Ванильное, Черкизово Колбаса Салями Астория. Lunch: Barilla Соус Napoletana, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе, De Cecco Ньокки, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: SPAR Лапша с Курицей на Воке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|