Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 93.57g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вологодское Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Онигири с Тигровыми Креветками, ВкусВилл Поке с Креветками. Dinner: ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей, ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица. Snacks/Other: Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allegria*'s Weight History
|