Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 61.43g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Norven Форель Слабосоленая, Капучино. Lunch: Варламов Паста с Лососем. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Красный Октябрь Трюфель, Сырники из «Простоквашино» 5%, Суп Рыбный (из Лосося). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|