Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 81.50g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Prodgreen Вареники с Творогом, Совок Тушенка Говядина, Капуста Тушеная. Dinner: Lenesa_Sport Ароматные Творожные Булочки, Избенка Яблочное Пюре. Snacks/Other: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|