Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 39.57g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Слодыч Печенье с Шоколадом, Брест Литовск Сыр Монастырский, Рис Вареный. Lunch: Русский Хлеб Суп Куриный, АХА Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Монастырский, Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Кофе с Сахаром, Слодыч Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|