Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 82.56g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Карп Запеченный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Dinner: 365 Дней Халва, Карп Запеченный. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Джемы и Варенья, Славянка Конфета Шоколадная, Наше Сырок Творожный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иринаgti's Weight History
|