|
Habe meine Ernährung erneuert umgestellt und esse wieder "alles"... hoffe, dass ich dadurch weniger das Gefühl habe, verzichten zu müssen
|
85.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 46.34g | Carbs: 31.87g.
Lunch: Thermomix Kartoffel-Blumenkohl Suppe. Dinner: Golden Seafood Lachsforellenfilet mit Haut, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Blattspinat. Snacks/Other: Aperol Spritz. more...
|
steady weight
|