Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2238 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 52.20g | Carbs: 316.57g.
Breakfast: Bułka Gryczana, Pasztet z Drobiowych Wątróbek (z Puszki), Pasztet z Wątróbek (z Puszki), Mlekpol Mleko 3,2%, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Lays Zielona Cebulka, Pączek Hiszpański, Pomarańcze, Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana, Chojecki Ptysie z Kremem, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Biedronka Parówki Wieprzowe, Mleko (Mleko), Banan. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|