|
жир 25,6%
|
58 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2148 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 73.92g | Carbs: 243.56g.
Breakfast: Сахар, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Сахар, Heinz Барбекю Соус, Белый Хлеб, Сосиска. Dinner: Orion Чокопай, Воздушный Шоколад Белый, Котлета Домашняя, Heinz Соус Барбекю, Белый Рис, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|