Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2022:
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1608 kcal
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Fat: 48.80g | Prot: 140.88g | Carbs: 154.32g.
Lunch: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Alesto Mix Frutta Secca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Susine, Cavolo Cappuccio, Zucchine, Terra e Sole Semi di Zucca, Fettina di Vitello, Carote, Golden Sun Bulgur, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Petto di Pollo Intero, Zucca, Lidl Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Terra e Sole Semi di Zucca Decorticati. Snacks/Other: Delta Yogurt Greco Bianco, More, Alesto Mix Frutta Secca, Uovo, Sarchio Farina di Cocco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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