Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 85.23g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Славмо Творог Обезжиренный, Чай, Yayla Чиа, Древо Жизни Лён, Перекресток Варенье Малиновое, Банан. Lunch: Ип Галстян Пирожное Школьное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Чай. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Бедра Индейки, Чай, Мёд, Окей Фейхоа. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|