Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 86.97g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Смак Хлеб Чусовской, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Laime Пармезан Фасованный, Жареное Яйцо без Жира, Маркет Перекресток Бекон Сырокопчёный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Мякоть Корейки Свинины. Snacks/Other: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dan4enko.tanya.1995's Weight History
|