Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 29.95g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Панчо Торт Сметанник, Банановое Печенье, Красный Октябрь Трюфель, KDV Конфеты Мексикана. Lunch: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Националь Рис Отварной Золотистый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaptiy's Weight History
|