|
Хоть и очень медленно но вниз вес идёт 😊
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 47.09g | Carbs: 25.54g.
Breakfast: Сметанин Сметана 15%, Кофе с Молоком, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Лента Венигрет, Троекурово Колбаски Шашлычные, Кофе с Молоком, Село Зеленое Салями Деревенская, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulechkaLo's Weight History
|