Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 41.64g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Националь Рис Жасмин, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Горбуша, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Останкино Стейк Свиной, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Мишель Эклер Мишель. Snacks/Other: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Укроп, Огурец (с Кожурой), Вода, Рот Фронт Конфета Брусника Морошка. more...
|
steady weight
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|