Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 75.31g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Лук, Вараксино Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Летний День Молоко 3,2%, Булки с сахаром. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Булки с сахаром. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|