|
всё идёт по плану)))
|
76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 67.99g | Carbs: 58.82g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты из Щуки , Дядя Ваня Лечо, Помидоры, Меридиан Заливное из Судака, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадиБелая's Weight History
|