Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 92.45g | Carbs: 193.10g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени с Кожей, Евроопт Хлеб Фитнес, Суп Куриный с Картофелем, Огурцы Кислого Рассола, Огурец, Помидоры, Петрушка. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ганна Плечевая Часть Крыла, Морковь, Картофель, Лук, Варенье, Молочный Мир Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 2%, Беллакт Молоко 1,7 %, Кофе, Яблоко. Dinner: Чай с Лимоном, Мёд, Замороженная Вишня, Варенье, Молочный Мир Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 2%, Курага, Беллакт Молоко 1,7 %, Кофе, Помидоры, Авокадо, Петрушка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|