Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
826 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 83.13g | Carbs: 58.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Желтые Таблетки, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Новый Целл-У-Лосс, Протеин Соевый, Капучино, Протеиновый Кекс, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: BeFit Запеченная Груша с Корицей, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью . Dinner: Herbalife Коктейль Нежный Шоколад Ф1, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|