Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
3660 kcal
|
Fat: 263.25g | Prot: 159.87g | Carbs: 263.30g.
Breakfast: Виноград, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Можно? Нужно! Шарлотка. Lunch: Яблоко, Виноград, Чай с Молоком, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Сырники Домашние, Курица Гриль. Dinner: Шеф Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|