Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 98.85g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Сахарный Песок, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино. Lunch: Olitalia Бальзамический Уксус , Соевый Соус, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Чай, Чернослив, Творог Азерсюд Творог. Snacks/Other: Сахарный Песок, Milla Молоко 3,2, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|