Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
580 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 23.76g | Carbs: 51.60g.
Breakfast: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Полет Печенье Овсяное со Злаками , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|