Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 21.71g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Lipton Чай. Lunch: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Русский Хлеб Коржик Молочный. Snacks/Other: Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любите маму's Weight History
|