Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 94.38g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Heinz Печенье Детское, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Кавказский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Sporty Collagen Шоколад-Вишня. Dinner: Колбасофф Тушеная Капуста, Ашан Мандарин, Ретрит Борщ с Говядиной, Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|