Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 62.26g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Горчичный, Сахар, Чай, Яичный Омлет, Ферма Сулугуни, Колбаса Докторская. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Сахар, Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Гречневая Каша, Гусь. Snacks/Other: Сахар, Чай, Кофе Латте, Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kc_sergeevna's Weight History
|