Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 88.09g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Родео Чикен Гамбургер , Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|