Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
132.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 62.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 93.55g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Помидоры, Волжанка Камамбер, Вареное Яйцо, Ярче Хлеб Мультизерновой. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Волжанка Камамбер, Сахар, Ярче Хлеб Мультизерновой, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesenka))'s Weight History
|