|
Наела 2000ккал на свои привычные 1250 👀
|
73 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 99.10g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка Melissa, Курцево Сыр для Жарки Халуми. Lunch: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Индейка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Торговая Площадь Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|