Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
830 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 36.98g | Carbs: 71.04g.
Breakfast: Шоколадница Горький Шоколад, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лента Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Вологодское Яйцо. Lunch: Рестория Шеф Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|