Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 114.34g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Троекурово Куроболлы . Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Троекурово Куроболлы . Dinner: Клуб Сыра Сыр 30%, Куриный Фарш, Сметанин Сметана 10%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha.go's Weight History
|