Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
2167 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 168.62g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Голубика, Папайя, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Айва, Руккола, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Слива, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Помидоры Черри. Lunch: Orion Чокопай, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, SPAR Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySURF's Weight History
|