Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 67.33g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Аджика, Жареное Яйцо, Карп Жареный. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Пшеничка, Рассольник. Dinner: Суп Харчо, Березовский Мясокомбинат Кумпячок по-Домашнему, Сыр, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|