Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 64.39g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Excess Free Халва, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сырный Мастер Сыр Российский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaserggeevna's Weight History
|