Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 21.73g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Milka Шоколад Цельный Фундук, Американо, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Домашний, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Milka Шоколад Цельный Фундук, Heinz Соус Сырный, Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра , Макароны Жареные. Dinner: Перекресток Мандарины, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinabayatyan's Weight History
|