|
Небольшие отвесы есть
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 87.11g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Золото Пущи Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Добрыня Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушёная с Луком, Морковью, Томатом. Lunch: Кексы тыквенные, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Любимый Город Творог 5%, Добрыня Сметана 15%. Snacks/Other: Кето-вафли, Кексы тыквенные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля_ля_ля's Weight History
|