Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 100.59g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Bonvida Кешью Жареный, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Ferrero Nutella, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Борщ с Говядиной. Dinner: Мясновъ Пастила, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|