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scheint das mein * genieß einfach * Wochenende doch nicht so schlimm war wie befürchtet
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112.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2022:
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1410 kcal
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Fat: 41.19g | Prot: 79.46g | Carbs: 176.45g.
Lunch: Tzatziki, Hähnchenschenkel, Lyttos Kritharaki. Dinner: Mandarine, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Ferrero Jogurette. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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