Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 37.88g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Гренки Домашние. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Печенья, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Савушкин Йогурт 2% Нектарин Апельсин. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Витьба Вафельные Трубочки, Зефир в Шоколаде. more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrikosovaanna's Weight History
|