Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
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44.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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141 kcal
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Fat: 0.77g | Prot: 10.26g | Carbs: 28.34g.
Dinner: Quäse Protein, Wassermelone, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Kohlrabi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Morgen werd ich zum Geburtstag zum Italiener ausgeführt.... muss vorarbeiten hier 😃
16 Nov 22 by member: Kataklysmus
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Hui ! Dann laß es Dir ordentlich schmecken. Kannst ja morgen früh ne kleine Laufrunde einlegen
16 Nov 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Das hab ich vor 💪💪🦵🦵 morgen hab ich frei. Der Plan: Ausschlafen, Kaffee, Joggen, Badewanne, Beautystunde, mit der schwiegermama spazieren, essen gehen and so on 😁
16 Nov 22 by member: Kataklysmus
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Lust zu tauschen, naja bis auf das mit der Schwiegermama 😁
16 Nov 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Kataklysmus's Weight History
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