Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 148.04g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Город Сад Скрэмбл Классический, Йогурт Йогурт, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Parmalat Безлактозный Йогурт. Lunch: Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати. Dinner: Goodman Филе Миньон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Weight History
|