Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2014
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60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2014:
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1950 kcal
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Fat: 93.43g | Prot: 81.78g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Lunch: Rührei, Bellasan Pflanzen Margarine, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Kochschinken. Dinner: Milka Alles Gute Pralinés, Rote Beete, Möhrensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen, Banane, Pflaumen, Apfel. more...
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1489 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours and 52 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Everlost's Weight History
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