Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 64.11g | Carbs: 214.49g.
Breakfast: Увелка Овсянка, Пятерочка Виноград Тайфи, Вода. Lunch: Сахар, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Балаковский Кондитер Вафельные Палочки, Яблоко, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|