Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
2367 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 83.51g | Carbs: 246.41g.
Breakfast: Каждый День Сыр Брынза, Barambo Молочный Шоколад с Муссом Аромата Панна Котта и Желе с Ароматом Малины, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Хлеб Греческий, Кофе. Lunch: Рафаэлло Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Beyoglu Çikolate Cosmilk Milk Kuki, Плов с Курицей, Кофе, Виноград. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Other: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Кофе, Roshen Коровка, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|