Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 47.09g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Хек Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|