Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 135.57g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Pretto Сыр Рикотта, Омлет или Яичница. Lunch: Кабачок. Dinner: Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Weight History
|